Psicologia
O acompanhamento psicológico pode abranger diversas áreas, como a gestão emocional, a autoestima, a ansiedade, o stress e os relacionamentos, sempre com o objetivo de promover o equilíbrio e a qualidade de vida.
Psicologia Clínica, da Saúde e da Educação Emocional
Esta área foca-se na promoção da saúde mental e emocional em todas as fases da vida — da infância à idade adulta. Através de um acompanhamento personalizado, trabalha-se a gestão de emoções, a autoestima, o stress, a ansiedade e outros desafios do dia a dia.
Wellness & Vocational Coaching
O Wellness & Vocational Coaching tem como objetivo promover o bem-estar e o desenvolvimento pessoal, ajudando crianças, adolescentes, jovens e adultos a alcançarem uma vida mais equilibrada e significativa.
Através de uma abordagem personalizada, estas práticas proporcionam ferramentas para um crescimento sustentável e consciente, permitindo tomar decisões mais seguras e viver com maior propósito.
Psicopedagogia
A Psicopedagogia dedica-se à compreensão e intervenção nas dificuldades de aprendizagem, ajudando crianças, adolescentes e jovens a desenvolverem todo o seu potencial académico e cognitivo. Através de uma abordagem individualizada, identifica obstáculos no processo de aprendizagem, como dificuldades de atenção, memória, leitura, escrita ou raciocínio lógico, promovendo estratégias eficazes para superar esses desafios.
Consultadoria & Formação
A consultoria e formação empresarial são fundamentais para o desenvolvimento de equipas mais motivadas, produtivas e equilibradas. Através de programas personalizados, são trabalhadas áreas como a gestão do stress, o bem-estar no local de trabalho, a comunicação eficaz e a liderança positiva.
O objetivo é promover ambientes organizacionais mais saudáveis e eficientes, impulsionando o crescimento das empresas e o bem-estar dos seus colaboradores.
Conheça a Equipa
Alexandra Gomes
Psicóloga
A sua paixão é a Vida e os maiores Agentes de Mudança, as Pessoas. A sua missão é ser cocriadora da realidade de cada um, ajudando-o a aceder aos seus potenciais, e um dos seus princípios assenta na frase “Sê tu a mudança que queres ver no mundo” (Gandhi). Desde 2002 é Psicóloga certificada pela Universidade do Minho, especialista em Psicologia da Educação, Orientação Vocacional e para a Carreira e Inteligência Emocional (OPP n.º7530). É Mestre em Ciências da Educação, pela Universidade de Aveiro, desde 2010 e em 2013 é Coach pós-graduada em Certified Associate Coach (CAC), pela International Coach Federation (ICF) e Terapeuta do Desenvolvimento Pessoal e Bem-Estar.
Viviana Marinho
Psicopedagoga
Licenciada em Psicopedagogia e mestre em Educação Especial. Tenho experiência e paixão por ajudar crianças, jovens e famílias a superarem desafios e a alcançarem o seu máximo potencial, trabalhando em diferentes áreas da psicopedagogia.
Áreas de atuação:
Avaliação e Intervenção Psicopedagógica
Orientação Familiar
Intervenção em Problemas de Desenvolvimento
Reabilitação Cognitiva e Neuropsicopedagogia
Orientação Vocacional e Profissional
Prevenção e Promoção de Saúde Mental
Mariana Rocha
Psicóloga
Psicóloga, licenciada e mestre em Psicologia da Saúde e Reabilitação Neuropsicológica, pela Universidade de Aveiro.
O meu percurso académico teve por base uma abordagem cognitivo-comportamental e, atualmente, tenho uma visão cada vez mais holística e integrativa, onde o foco é o cliente.
A minha experiência tem-se focado na intervenção psicológica com crianças e adolescentes.
Dou consultas presencialmente em Aveiro e online para qualquer parte do mundo!
