Benefícios dos Campos de Férias para a promoção do bem-estar infantil

Os Campos de Férias desempenham um papel significativo na promoção do bem-estar infantil, disponibilizando vários benefícios que contribuem para o desenvolvimento equilibrado físico, emocional, social e cognitivo das crianças. São várias as formas através das quais os Campos de Férias promovem o bem-estar infantil:

1. Desenvolvimento Social

Nos Campos de Férias, as crianças têm a oportunidade de interagir entre si, promovendo a criação de amizades e o desenvolvimento de habilidades sociais. Ademais, muitas atividades nos Campos de Férias envolvem trabalho em grupo, o que ajuda as crianças a desenvolverem capacidades de colaboração, resolução de conflitos e trabalho em equipa.

2. Desenvolvimento Emocional

A participação em novas atividades e a superação de desafios num ambiente monitorizado ajudam a aumentar a autoconfiança e a autonomia das crianças. Enfrentar situações novas e, por vezes, desconfortáveis, ensina-as, também, a lidar com adversidades e a desenvolver a sua resiliência.

3. Desenvolvimento Físico

A atividade física deve estar sempre presente na vida das pessoas e nos Campos de Férias esta deve ser variada e envolver desportos diferentes dos habituais, caminhadas e jogos ao ar livre, promovendo a saúde física e o bem-estar. Paralelamente, deve ser assegurado às crianças uma boa alimentação e uma boa higiene do sono.

4. Desenvolvimento Cognitivo

Através de atividades práticas, como Oficinas e workshops, experiências científicas e exploração da natureza, as crianças podem aprender de forma lúdica e envolvente. Os Campos de Férias, frequentemente, proporcionam experiências que estimulam a curiosidade e o desejo de aprender, expandindo o conhecimento e a compreensão das crianças sobre o mundo.

5. Desenvolvimento Criativo

Atividades artísticas e criativas, como teatro, música e artes visuais, permitem que as crianças expressem as suas emoções e ideias de forma criativa. Por sua vez, muitos jogos e desafios propostos nos Campos de Férias incentivam o pensamento crítico e a resolução criativa de problemas

6. Desenvolvimento da Conexão com a Natureza

Por último, os Campos de Férias ao ar livre ensinam as crianças a valorizar e respeitar a natureza, promovendo uma conexão saudável com o ambiente natural; estar num Campo de Férias, especialmente ao ar livre, reduz o tempo que as crianças passam em frente aos ecrãs, promovendo um estilo de vida mais ativo e saudável.

Em suma, os Campos de Férias proporcionam um ambiente enriquecido e diversificado onde as crianças podem crescer e desenvolver-se de forma holística. A combinação de atividades físicas, sociais, emocionais, cognitivas e criativas proporciona uma experiência que promove o bem-estar infantil em múltiplas dimensões, ajudando a criar seres humanos saudáveis e equilibrados emocionalmente.

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Sobre a autora

ALEXANDRA GOMES

Psicoterapeuta & Wellness Coach​

Desde 2002 é Psicóloga certificada pela Universidade do Minho, especialista em Psicologia da Educação, Orientação Vocacional e para a Carreira e Inteligência Emocional (OPP n.º7530). É Mestre em Ciências da Educação, pela Universidade de Aveiro, desde 2010 e em 2013 é Coach pós-graduada em Certified Associate Coach (CAC), pela International Coach Federation (ICF) e Terapeuta do Desenvolvimento Pessoal e Bem-Estar.

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