“Ele é tão desorganizado…!”

Esta é uma querela comum entre os pais dos dias de hoje.

As crianças e os jovens, num número maior que o desejado, são desorganizados. Este é um quadro gerador de tristeza, frustração, desesperança e desgaste emocional vivenciado pelos pais.

A boa notícia é que as competências de organização são uma habilidade e, como tal, aprendem-se e, com exercício, tornam-se imprescindíveis na vida de cada um. Como habilidade que é, necessitam de prática e persistência que, quando aprendidas, ajudam as crianças e os jovens na organização e na conclusão de tarefas, sejam elas escolares ou domésticas.

Por sua vez, ao adquirirem estas competências, as crianças e os jovens sentem-se mais competentes, confiantes e eficazes, o que, por sua vez, reforça a sua autoestima.

Os pais têm um papel fundamental nesta aprendizagem por ensinarem os seus filhos pequenos passos que os ajudam a ser mais organizados e responsáveis no desempenho das suas tarefas.

Estes passos passam por:

1. Preparar-se. Antes de realizar a tarefa, devem reunir todo o material necessário e planear a sua consecução.

2. Manter-se focado e evitar os estímulos distratores. Esta etapa requer a realização efetiva da tarefa, mesmo quando apetece fazer outra coisa qualquer. A criança deve saber que embora estar concentrado seja difícil, com a prática melhora. Para manter o foco pode fazer intervalos breves para se esticar ou pensar no que irá fazer quando terminar a tarefa.

3. Terminar a tarefa. No caso das tarefas escolares, as crianças e os jovens devem rever as tarefas para identificar eventuais erros e corrigi-los, colocar os seus nome e a data de realização, coloca-los no dossier adequado e dentro da mochila.

4. Realizar primeiro as tarefas necessárias e só depois as escolhidas. Uma vez que no início de qualquer demanda os níveis motivacionais são maiores, deve aconselhar-se as crianças e os jovens a realizarem, primeiramente, os seus deveres para depois realizarem, mais satisfatoriamente e com a sensação de missão cumprida as tarefas prazerosas.

5. Ensinar o filho a usar listas e calendários. Desta forma é facilitada a visualização e a autogestão das suas tarefas e atividades. Pode também utilizar um código de cores (por exemplo vermelho para as tarefas mais urgentes e verde para as tarefas para realizar até ao final da semana).

6. Responsabilizar as crianças e os jovens para a realização de determinadas tarefas, reforçando a autonomia e encorajando as crianças e os jovens a aceitar as suas responsabilidades.

Passo a passo e de forma consciente, com a devida orientação parental, as crianças e os jovens tornar-se-ão mais organizados, confiantes e responsáveis para trilharem caminhos de sucesso!

 Fonte: https://escolasaudavelmente.pt/pais/sucesso-escolar/ajudar-o-meu-filho-organizar-se

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Sobre a autora

ALEXANDRA GOMES

Psicoterapeuta & Wellness Coach​

Desde 2002 é Psicóloga certificada pela Universidade do Minho, especialista em Psicologia da Educação, Orientação Vocacional e para a Carreira e Inteligência Emocional (OPP n.º7530). É Mestre em Ciências da Educação, pela Universidade de Aveiro, desde 2010 e em 2013 é Coach pós-graduada em Certified Associate Coach (CAC), pela International Coach Federation (ICF) e Terapeuta do Desenvolvimento Pessoal e Bem-Estar.

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