A aprendizagem sobre as emoções pode ser feita através de diversos recursos. A bibliografia disponibilizada é cada vez maior, as publicações digitais encarregam-se de o fazer, seja através de frases, pensamentos ou até textos mais longos, as letras de músicas, de forma melódica, levam consigo mensagens esclarecedoras, as peças de teatro pedagogicamente educam para as emoções e a indústria cinematográfica proporciona experiências impactantes e na vida de cada um.

Foi através deste último recurso que o público foi presentado há poucos dias com uma produção cinematográfica sobre as emoções, traduzida na sequência da história de uma adolescente com 13 anos de idade, que está a passar pela tão temida pré-adolescência. Nesta produção novas e inquietantes emoções vão destruir o conhecido “quartel-general”, onde se encontram as já conhecidas emoções como a Alegria, a Tristeza, a Raiva, o Medo e o Nojo. As novas emoções, responsáveis pelo turbilhão que esta adolescente vai passar são a Ansiedade, a Inveja, o Tédio, a Vergonha e, de vez em vez, a Nostalgia.

Este é um filme divertido para os adolescentes, mas pedagógico e tranquilizador para os pais, podendo ser uma ferramenta valiosa na forma como se relacionam e lidam com os seus filhos que iniciam uma fase tão desafiante como a adolescência. Vários são os benefícios dos pais em verem este filme, preferencialmente, com os seus filhos (pré)adolescentes:   

1. Compreensão das mudanças emocionais. A adolescência é marcada por mudanças emocionais significativas, e este filme contribui para os pais entenderem melhor o que seus filhos estão a vivenciar. Ao verem essas emoções representadas de maneira visual e narrativa, os pais obtêm insights sobre como os seus filhos se sentem e as razões por trás de comportamentos aparentemente inexplicáveis.

2. Comunicação aberta. O filme serve como um ponto de partida para conversas abertas entre pais e adolescentes sobre emoções e experiências. Assistir ao filme juntos pode ser uma oportunidade para que os adolescentes se sintam seguros e expressem os seus sentimentos e para que os pais compartilhem as suas próprias experiências e perceções.

3. Empatia e paciência. Assistir aos desafios emocionais da adolescência retratados de forma empática ajuda os pais a desenvolverem mais paciência e compreensão. Reconhecer que as emoções intensas dos adolescentes são uma parte normal do desenvolvimento pode aliviar frustrações e fortalecer o relacionamento entre pais e filhos.

4. Ferramenta educativa. O filme pode ser usado, também, como uma ferramenta de aprendizagem sobre Inteligência emocional. Os pais podem usar as situações do filme para discutir estratégias de gestão emocional, resolução de conflitos e construção de resiliência emocional.

5. Reflexão sobre a própria adolescência. Para muitos pais, o filme pode servir como uma memória das suas próprias experiências adolescentes. Isso pode facilitar uma conexão mais profunda com os seus filhos, pois podem partilhar histórias e mostrar que compreendem as dificuldades da adolescência.

6. Diversão em família. Além dos benefícios emocionais e educacionais, assistir a um filme juntos é uma ótima oportunidade de passar tempo de qualidade em família e criar memórias positivas.

A partir de um momento lúdico para pais e filhos, esta pode ser a ponte para um entendimento mais profundo e uma comunicação mais eficaz entre pais e adolescentes. Ao abordar de forma criativa e empática as complexidades emocionais da adolescência, o filme pode ajudar as famílias a navegar por essa fase desafiadora de forma mais harmoniosa e compreensiva.